¿Sabes por qué es tan importante la práctica del Mindfulness (Atención Plena) para la juventud?
Pensarás que se trata de algo nuevo, pero la realidad es que ha existido por siglos. Tanto para BIZNOVATOR como para Cala Enterprises, su importancia radica en la capacidad de mantener y honrar la conciencia de nuestros pensamientos, sentimientos y entorno.
Es por eso que en i-eXponential Camp los estudiantes aprenderán a poner en práctica la atención plena, para conectarse con el presente en lugar de enfocarse en el pasado o pronosticar su futuro.
¿Por qué?
- Porque les aporta la serenidad que les permitirá gestionar sus emociones en situaciones y vivencias de alta incertidumbre.
- Porque les ayuda a aceptar y entender los cambios que experimentan en su mente y cuerpo.
- Porque les aporta calma a su personalidad que, debido al periodo que atraviesan, precisa de equilibrio y estabilidad para no fracasar en las ambiciones propias de la edad.
- Porque les reforzará su capacidad de conectar y cultivar amistades duraderas y significativas, ya que el hecho de prestar atención les recuerda ser más empáticos y flexibles.
En esta oportunidad el brillante verdor del campus de la Universidad de Miami será el escenario perfecto para ponerla en práctica, porque además fomenta la sostenibilidad global. ¿Qué te parece?